Führen sie ein gesundes Leben
Ein gesundes Leben und allgemeines Wohlbefinden sind sehr eng mit psychischem Gleichgewicht verbunden. Dieses wird leider durch Stress, sowie andere Alltagsaufgaben beeinträchtigt und kann somit zu Unwohlbefinden führen und im Extremfall zu psychischen Störungen mit beitragen. Psychologische Beratung und/oder Therapie kann in beiden Fällen helfen und schon nach einigen Sitzungen wieder zu einem Gleichgewicht führen, welches die Lebensqualität erheblich steigert.
Wie systemische Therapie helfen kann?
Im Gegensatz zu anderen Therapierichtungen sieht der systemische Ansatz das "Problem" nicht IN der Person selbst, sondern führt es auf das ganze Bezugssystem, sowie auf unbewusste Regeln und Verhaltensmuster zurück.
Dabei liegen die erforderlichen Ressourcen, um die schwierige Situation zu überwinden, in der Person selbst und diese Stärken werden im laufe der Therapie mit Unterstützung des Therapeuten aufgedeckt.
Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. (Aristoteles)
